Massage


"Voor mensen met stijve en gespannen spieren om zich weer ontspannen en lekker in hun vel te voelen"


 

Juist in deze tijd is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Massages kunnen bijdragen om rust te vinden en beter in balans te komen. Een massage ontspant zowel lichamelijk als geestelijk. Dit kan o.a. de bekende hoofdpijn, nekpijn en/of rugpijn klachten verminderen en/of voorkomen! Het los masseren van je spieren lost vaak al de meeste klachten op. Maar een massage heeft nog veel meer positieve effecten:

  • vermindert stress en verhoogt je weerstand
  • geeft energie en werkt preventief
  • maakt je spieren weer soepel
  • laat je weer tot jezelf komen
  • stimuleert het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van o.a. oxytocine)
  • stimuleert de doorbloeding
  • ontknoopt (afvalstoffen worden verwijderd)
  • verbetert balans tussen lichaam en geest
  • maakt je bewuster van je eigen lichaam
  • vermindert pijnklachten

Bij het regelmatig krijgen van een massage blijkt het positieve effect weken aan te houden!

 

Zitten uw spieren vast of heeft u last van hoofdpijn, nekpijn en/of rugpijn? Blijf er niet te lang mee lopen en neem contact op voor een behandeling.

 

Een massage bij Health Coach & Massage is altijd een massage persoonlijk voor jou op maat. Ik vind het belangrijk om naar het totaalplaatje van de gehele persoon te kijken. Mijn kennis en >10 jaar werkervaring als Oefentherapeut Cesar combineer ik met het geven van massages. Door mijn vooropleiding en ervaring als Oefentherapeut Cesar heb ik door middel van de vragen die ik stel en de klachten die worden aangegeven, snel een duidelijk beeld van wat ik voor jou kan betekenen met een massage en de nodige tips en adviezen.

 


Tarief


Massagebehandeling van 30 minuten                    € 30,-

 

 


Massagebon


Geen idee wat u nu weer voor sinterklaas, kerst of een verjaardag moet geven? Maak iemand blij met een fijne massage. Het meest ontspannen cadeau om te geven!

Bestel nu hier je massagebon t.w.v. 30,-