Massage


"Ik help mensen zoals jou, die last hebben van hun rug, nek of hoofdpijn door vastzittende spieren, weer aan soepele en ontspannen spieren door massage en tips/adviezen te geven, zodat jij zonder pijn en strakke/gespannen spieren weer lekker je leven kan leiden!"


Juist in deze tijd is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Een massage ontspant zowel lichamelijk als geestelijk en het los masseren van je spieren lost vaak al de meeste klachten op. Dit kan o.a. de bekende hoofdpijn, nekpijn en/of rugpijn klachten verminderen en/of voorkomen! 

Maar een massage heeft nog veel meer positieve effecten:

  • vermindert pijnklachten
  • maakt je spieren weer soepel
  • ontknoopt spierknopen
  • vermindert stress en verhoogt je weerstand
  • geeft energie en werkt preventief
  • laat je weer tot jezelf komen
  • stimuleert het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van o.a. oxytocine)
  • stimuleert de doorbloeding
  • verbetert balans tussen lichaam en geest
  • maakt je bewuster van je eigen lichaam

Bij het regelmatig krijgen van een massage blijken de positieve effecten weken aan te houden!



Wil jij snel weer lekker in je vel zitten?



Een massage bij Health Coach & Massage is altijd een massage persoonlijk voor jou op maat. Ik vind het belangrijk om naar het totaalplaatje van de gehele persoon te kijken. Mijn kennis en >10 jaar werkervaring als Oefentherapeut Cesar combineer ik met het geven van massages. Door mijn vooropleiding en ervaring als Oefentherapeut Cesar heb ik door middel van vragen die ik stel en de eventuele klachten die worden aangegeven, snel een duidelijk beeld van wat ik voor jou kan betekenen met een massage en de nodige tips en adviezen.

 

Zitten jouw spieren vast of heb je regelmatig last van hoofdpijn, nekpijn en/of rugpijn? Blijf er niet te lang mee lopen en neem contact op voor een behandeling.

 

Heb je vragen, of weet je niet zeker of het iets voor jou is, neem contact op. Ik help je graag de beste oplossing te vinden!

 



Tarief


Massagebehandeling van 30 minuten                    € 30,-

 

 


Massagebon


Trakteer iemand op een massagebon! Geen idee wat u nu weer voor sinterklaas, kerst of een verjaardag moet geven? Maak iemand blij met een fijne massage. Het meest ontspannen cadeau om te geven!

Bestel nu hier je massagebon t.w.v. 30,-